Vikt: 98,3 kg
Viktminskning sedan förra måndagen: 1,2 kg.
Total viktminskning: 21,3 kg. (började på 119,6 kg den 9 mars).
Återstår 4,3 kg till målvikt.
Midjemåttet har minskat ca 2 cm sedan förra veckan. (Är nu ca 108-109 cm. Började på ca 126 cm. Bör ner till minst 102, gärna mer.)
Viktnedgången blev ”bara” 1,2 kg denna veckan, jämfört med de ca 2 kg jag brukar gå ner. Alla säger att de sista kilona är svårast och kanske är det så. Bara att fortsätta tålmodigt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar